チキンクリームシチュー
ブロッコリーとペンネのサラダ・雑魚とコーンのごはん
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ダイエット中ってことなので、じゃがいもとかごはんとか、ペンネ(パスタ）が重なるとちょっと重たいので、控えることにしてサラダは野菜サラダにしました。
ごはんはやめて、食パンの6枚切りライ麦パンに。
それからブロッコリーはシチューに入れちゃいました。
しかもシチューの素は昔のメニューで残ってたコーンタイプを使って[:汗:]
確かにコーンスープみたいな味のシチューになっちゃいましたヽ(;´Д｀)ﾉ
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