一食置き換えダイエット

プチシェイク
夏に向けて、再びダイエット開始・・・!
はやりのビリーさんは、そんなヒマも場所もないのでやりません・・・!!
やるならやっぱり楽なやり方がいいですよねぇ。。。(=’m’)
で、はじめたのが一食置き換えダイエット。
これっていろんなメーカーがいろんな種類の出してるんですけど、マイクロさんはとてつもなく高いし、お菓子メーカーの粉のドリンクタイプは続かなかったし・・・[:しょぼん:]
ってことで、手を出してみたのが化粧品とかの通販でおなじみ、オルビス。
ここのプチシェイクってのと、プチシリアルってのをチャレンジ中。
どちらも朝・昼・晩のいずれかを一食置き換えるだけって言うお手軽さ。
一番効果が少なそうな朝にやってます[:汗:]
なぜこれにしたかというと、これ粉じゃなくてフルーチェみたいな牛乳で溶くとプルプルとデザートみたいになるやつなんです。
味も、ミックスピーチ味・パイン&マンゴー味・ミックスベリー味・フレッシュストロベリー味・オレンジシトラス味・みつりんご味・まろやかバナナ味っていろいろ!
(難点はそれぞれが同じ味でしか買えないって事・・・。お試しパックはちょっと値段高め。)
今のところ試したのが、ストロベリーとミックスベリーとみつりんご、パインマンゴー、オレンジシトラスなんですが、ベリーはどちらもまあまあおいしくて、フルーチェの味を薄くした感じです。
みつりんごとパインマンゴーは、溶かした牛乳がおいしくなかったのか(低脂肪の牛乳)イマイチでした。。。[:あうっ:]
で、一番気に入ってるのが今のところオレンジシトラスです。
買うならこれかなーー。
プチシリアルのほうはというと、休憩中にマンキツで食べてます。
1度に三枚ってのが物足りないところなんですが、マンキツだけにドリンクフリーなんでそれでなんとかごまかしてます[:汗:]
始めて2週間くらいたちましたが、最初つらいですけど慣れてくると胃が小さくなるのかごはん自体をあまり食べなくても耐えられるようになりました。
以前はお菓子とかすごかったんですけど、それもちゃんとやめて。
ホントは体重よりもお腹の脂肪を取りたいんですが、それはいったいいつになるやら・・・・(;´д`)
ちなみに効果のほうはまだでてません・・・(-_-;)

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