2016年1月30日 / 最終更新日時 : 2016年1月30日 yai ダイエット カロリー制限必要なしのロカボダイエットはやれそうにない 先日の朝の番組で紹介されていたロカボダイエット。 要は糖質制限ダイエット法です。 カロリー制限も必要なし、油ものOK、外食もOK、それでいて10㎏以上痩せるのも夢ではないという。 最大の難点は炭水化物がこの糖質を多く含む […]