本ではやれないおうちエクササイズ
そろそろ自粛生活も終わりそうな感じですがなんとか体重増加せずにやり過ごせたかな～～
で、最近はまってるのがこれ。
まりなちゃんのエクササイズ。
地獄の～～って出てくるけど全然そんなことはないw
っていう。
何がいいかってマンションOKなのがいいよね。
飛んだり跳ねたりできないもん。
あと10分とかでできるのと、ちゃんとカウントダウンしてくれてるのが目標わかってやりやすいです。
途中で広告はいるのが残念ですけど。
無料だからしょうがないか。
けどムダにテンション高くて一緒にやってて楽しいですよ～～
自分の脂肪は自分で燃やす
なんていう名言もw
筋トレの特集組んだ雑誌とかムック本も結構買ったりしたんですけど、結局やれないんですよね。
本だと。見ながらできないから覚えないといけない。
やっぱりDVDつきの樫木さんのカーヴィーとか、こういう動画とかで一緒にやるのがおススメです。
気になった方はぜひやってみてね～～
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