昨日スーパー＆百円均一に買い物に行ったら、おおっ！[:ぎょ:]
いっとき品切れ状態だったスキムミルクがあるじゃないですか～～～！！
思わず２袋も買ってしまいました・・・[:汗:]
というのもこれってちょっと前にスパスパでやってたダイエット方法の材料なんです。
プレーンヨーグルトに混ぜて発酵させて食べるというもの。

作り方：４００ｇのプレーンヨーグルトに６０ｇのスキムミルクを混ぜて１２時間室温（２０度～３０度）で発酵させる

・・で、昨日さっそく寝かせておいたヨーグルトを今日食べてみました。
すると・・・・。
[:あうっ:]激マズっっっ・・・！
そのままではとてもじゃないけど食べれない味だったのでとりあえずはちみつを混ぜて食べました。
４００ｇで１日分なんだけどまだ１００ｇも食べてません。。。
どうしよう～～[:汗:]
よつ葉　脱脂粉乳（スキムミルク）　200g　　
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さっき明日用のヨーグルトを買いに行ってきました。
そこで、昨日別のテレビでやっていた寒天ダイエットのせいで寒天がすでに売り切れ。
とりあえず粉寒天を百均で買いました。
う～んテレビってすごいですね・・・[:汗:]
ところで、このやせるヨーグルトですがもうだいぶん前にやっていたので店頭にスキムミルクが現れたところを見るともはやブームは過ぎたのかな～と思いきやまたブーム復活？？なんでしょうか。
激マズなのに・・・[:しょぼん:]
２週間もなんて、ありえな～～い！！
って、冷静に考えたらこの２週間の間にいくらかかるんだろう・・・

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