2005年7月18日 / 最終更新日時 : 2005年7月18日 yai SMAP(中居くん) BANG!BANG!バカンス! ついに、新曲がスマスマにて初披露されました~~。大好きな白シャツ姿に思わずうっとり[:love:] (お昼にチェックしてたいいともにまで宣伝に来てたのでちょっとビックリしてしまった・・。でも見ててよかった[:チョキ:]) […]
2005年7月14日 / 最終更新日時 : 2005年7月14日 yai 今日のメニュー 冷やし中華 今日のメニューは簡単、楽らくおかずです[:love:] トッピング具材までも冷凍で用意されていたのでチンで解凍するだけ。 全国の忙しい主婦の皆さま、たまにはこんなメニューで手抜きしてみてはいかがでしょう? 我が家はいつも […]
2005年7月13日 / 最終更新日時 : 2005年7月13日 yai 今日の絵日記 リッチー的遊びの誘い方 ううっ。( ┰_┰) シクシクメインサイトのサーバーがまたもダウンしているようです。カレンダーにフィラリアの薬の投薬日をシールで貼っているにもかかわらず、すっかり忘れていた大ボケ管理人です。今日は、我が…
2005年7月12日 / 最終更新日時 : 2005年7月12日 yai ダイエット 黒酢とりんご酢 お昼の番組に出演していた鈴木沙理奈さんが言っていたのですが、黒酢を毎日飲んでいたらやせてしまったそうです。 先日紹介したBagle8月号でもお酢が疲労回復に効くと載っていて、りんご酢を使ったドリンクの紹介があったので私は […]
2005年7月11日 / 最終更新日時 : 2005年7月11日 yai 今日のメニュー 鶏肉の和風竜田揚げ 【鶏肉の和風竜田揚げ・豚肉とサツマイモの煮物・オクラと湯葉のお浸し】 今日のヨシケイメニューは楽らくおかずです[:チョキ:] 竜田揚げもレンジでチンでOKという超楽勝メニュー。 でも今日のメニューはたぶんちゃんと自分で材 […]
2005年7月11日 / 最終更新日時 : 2005年7月11日 yai SMAP(中居くん) 7/10の黒バラ そろそろライブの話題も出てきましたね・・・! 今日のブラックバラエティでライブ衣装のネタがおもしろかったです。 というのもきのうやっとドリスマライブのDISK2を見終わりました。 その中でけっこう中居くんはコスプレもやっ […]
2005年7月10日 / 最終更新日時 : 2005年7月10日 yai 今日のメニュー バーミヤンの四川料理 バーミヤンで四川料理フェアをやっていたので今日食べに行ってきました。 【大海老の甘辛あんかけご飯・雲白肉(ウンパイロウ)他】 四川料理というわりにはそんなに辛くなかったです。 大海老に添えられていたパクチー(香草)がおい […]
2005年7月8日 / 最終更新日時 : 2005年7月8日 yai 日記 MONSTER Monster (18) 浦沢 直樹 結局3日間連続で漫画喫茶に通いつめ、全巻を読み終えました。 一気に走り読みしたので内容がイマイチわかりづらいところがあり、最後も何だかあまりすっきりしない・・・[:がーん:] 一番の […]
2005年7月8日 / 最終更新日時 : 2005年7月8日 yai ダイエット スキムミルクヨーグルトのトッピング スキムミルクヨーグルトの味にだんだん慣れてはきましたが、やはりそのままだと食べにくいです。 なのでいろいろトッピングして試してるんですが、一番しっくり来たのがこれ。 それは黒ごまです。 他に試したのは、オリゴ糖シロップ、 […]
2005年7月6日 / 最終更新日時 : 2005年7月6日 yai 今日のメニュー 牛肉とピーマン炒め 【牛肉とピーマン炒め・生春巻き・サツマイモの甘露煮】 今日のおかずは楽らくおかずです[:チョキ:](←生春巻きは別買い) 今日も頑張って早起きしました(といっても9時半過ぎ・・・[:汗:]) 張り切って『スロトレ』トレー […]
2005年7月5日 / 最終更新日時 : 2005年7月5日 yai 今日のメニュー 牛一口ステーキアーモンドきのこソース 【牛一口ステーキアーモンドきのこソース・あさりと白菜の蒸し煮・きゅうりのおかか酢】 島田紳助さんの番組で紹介されていた6万3千円の大田原牛ステーキとはまったく違う、普通のオーストラリアオーガニックビーフインゴットステーキ […]
2005年7月5日 / 最終更新日時 : 2005年7月5日 yai 今日の絵日記 邪魔しんぼ いつも思うのですが、今遊んでいたはずなのに掃除を始めたりすると向かってきて邪魔をしてくれるライザとリッチー。きのうもそんなことがありました。何をしているかというと、横から見るとこうです。実はきのうか…
2005年7月5日 / 最終更新日時 : 2005年7月5日 yai ダイエット スロトレ スキムミルクヨーグルトと合わせて新しいダイエット方法を試すことにしました。 その名も『スロトレ』 どんな方法かというと、毎日続ける必要のない『無酸素運動』なのです。 この、”毎日続けない”てのがいいでしょ? でも毎日続け […]
2005年7月4日 / 最終更新日時 : 2005年7月4日 yai 今日のメニュー キングクリップの焼き南蛮 今日は神田まで用事で出かけていました。 前々から思ってたことですが、ビジネス街なので飲食店やマッサージのお店が多い街です。 毎日パソコンばかりしているので肩こりがひどい私は、電車に乗って本を読んでいるだけでかなり背中が痛 […]
2005年7月1日 / 最終更新日時 : 2005年7月1日 yai 今日のメニュー 牛肉の薬味たっぷりソテー 今日はバラエティメニューです。 なぜか3日連続頭痛に悩まされ、作る気がしなかったので旦那に仕込んでもらいました[:汗:] 【牛肉の薬味たっぷりソテー・冷奴のオクラのせ】 といっても肉に下味はすでについていたので、野菜を刻 […]
2005年7月1日 / 最終更新日時 : 2005年7月1日 yai 今月の食費 6月の食費合計 ヨシケイさんにしてから食費が少しは減るのかなと思いきや・・・。 それ以外にもスーパーへ行くとけっこう買ったりするのでよけいにかさんでしまっています[:あうっ:] なんと今月の食費が48,253円 外食費が14,167円 […]
2005年6月30日 / 最終更新日時 : 2005年6月30日 yai 今日のメニュー とろろ汁 今日銀座三越某化粧品コーナーでメイクを予約していたので行ってきました。 そのときの話しではメイクアップアーティストが来るのでどうですかってことだったのに、実際行ってみたらその人にはやってもらえませんでした[:しくしく:] […]
2005年6月28日 / 最終更新日時 : 2005年6月28日 yai 今日のメニュー さわらのごまマヨネーズ焼き 今日は楽々おかずです[:汗:] 【さわらのごまマヨネーズ焼き・厚揚げの煮物・菜の花のピリ辛あえ】 すべてレンジでチンとか湯煎であっためとか、流水解凍とかとっても簡単でした[:チョキ:] 今日の買い物:474円
2005年6月28日 / 最終更新日時 : 2005年6月28日 yai 今日の絵日記 なぐさめ? 念願のSMAPコンサートへ初めて行ける事になりました~~!!O(≧▽≦)O ワーイ♪て喜んでいたのもつかのま、同行者を探している最中に悲しいことがありました。。。|||(-_-;)||||||どよ~んで、ついついわめ…
2005年6月27日 / 最終更新日時 : 2005年6月27日 yai 今日のメニュー 麻婆豆腐 【麻婆豆腐・涼拌三絲・青梗菜のかき玉スープ】 今日は久々定番メニューです[:チョキ:] ヨシケイにする前からも、中華好きの我が家では定番メニューの麻婆豆腐。 味付けも豆板醤を買ったり、自分で作っていたのもいつしかレトルト […]